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崔燮拍了拍他们，露出一点笑意说：“好孩子，我知道你们志向远大，现在就盼着能报国杀敌，我自不能耽搁你们。从今日起我就教你们一道简单的内家功法培元补正，再教你们吐纳清晨太阳初生，万物初发时的清气补养身体，把你们这些年耽搁的根骨精髓补回来。”
在两个小国舅崇敬感激的目光中，崔燮自己也撩起衣摆塞进腰间，手把手教他们练起了他们师叔李兆先练过的五禽戏。
五禽戏简单舒缓，小孩子练着不费力，还能当拉伸用。练完一套之后，崔燮就教他们跑步时的呼吸节拍——当然教时说的是吐纳晨曦清气的高深内家武艺，然后站在院中，指挥两个孩子绕着小院内空地跑圈。