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玩笑过后，楚钦开始介绍第一期的规则。每一期都会有一个主题，主要任务都是寻找金筷子。每完成一个主线任务，会得到一根金筷子，最后几期下来，得到金筷子最多的兄弟组合成为冠军，能得到终极大奖。
第一期的主题叫做“自力更生”，上半段的主要任务是让嘉宾们在一天之内赚到足够的钱，然后用赚到的钱乘坐交通工具，到达指定的住宿点。当然，这期间还有很多的临时任务，完成临时任务会有奖励。
“好的，首先我们要明确分组，分为包子组和快跑组。”楚钦给大家发放胸牌，哥哥姐姐们是快跑组，主要完成体力和智力上的任务，弟弟妹妹则是包子组，主要任务是卖萌。包子组的人都能得到一个画着包子的胸牌，并且能得到一包“大鱼小饼”作为干粮。
“好了，包子们来楚钦哥哥这里领干粮哦。”楚钦笑眯眯地端出一箱小饼干，冲包子组的成员招手。